儿科专家建议宝宝应该吃母乳至少一年以后，在宝宝跟妈妈都希望的情况下才开始进行断乳。而断乳的过程可分为逐渐断乳和突发断乳两种。
1、如果你不是喂哺母乳而且宝宝还不到一岁，你就应该选购一些铁质加强的奶粉。不要给宝宝喝牛奶，因为牛奶中的铁质很难被宝宝吸收。而且，有些宝宝可能会对牛奶中的蛋白质产生过敏的反应。
2、如果你的宝宝已经超过一岁，你就可以尝试给他喝全牛奶。在宝宝两岁之前都不要给宝宝喝低脂牛奶，因为这些牛奶所提供的蛋白质、卡路里和必需的脂肪酸都是有限的。
3、由母乳转向奶粉的话会引起宝宝吃的习惯的不同而且大便的颜色也会有所不同。进行断乳过程的第一步就是给宝宝吃辅食，一般可以在宝宝4-6个月开始。在宝宝6个月大的时候，可以给宝宝吃一些富含铁质的
辅食。通常宝宝吃的辅食越多，所需要的母乳和奶粉的分量就越少，这样就越容易进行断乳。
