蔓越莓热量高吗 食材百科 21年3月18日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 100克蔓越莓热量为46大卡，这在水果属于热量较低的一种了。 蔓越莓不仅富含维他命C，更含有丰富的植化素，包含花青素、前花青素、鞣花酸等等，可说是超级抗氧化剂，且它的热量还较低，纤维素含量高，适合减肥时食用。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 热量花青素较低
