经常吃内酯豆腐好吗 食材百科 21年3月18日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 不必吃太多。 内脂豆腐脑虽美味，但不适合过多服用，过多服用豆类食品会造成腹胀。并且豆类食品中常含的蛋白能阻拦身体对含铁的消化吸收，过多摄取黄豆蛋白能抑制一切正常铁摄取量的90%，进而出現缺铁性贫血。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 内酯蛋白豆类
