1、单独煎水喝 材料:熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g 做法:将准备好的材料先过下水,然后放入锅中加水煎煮,最后去渣留汁饮用即可。
2、炖汤喝 四物汤还可以用来炖鱼、炖肉煲汤饮用。 四物排骨汤: 1、排骨洗净斩块,汆水捞起; 2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净,放入过滤纱袋中;
3、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。
1、单独煎水喝 材料:熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g 做法:将准备好的材料先过下水,然后放入锅中加水煎煮,最后去渣留汁饮用即可。
2、炖汤喝 四物汤还可以用来炖鱼、炖肉煲汤饮用。 四物排骨汤: 1、排骨洗净斩块,汆水捞起; 2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净,放入过滤纱袋中;
3、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。
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