莴笋的热量 食材百科 21年3月18日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 100g莴笋含热量14大卡。 莴笋的热量是很低的，1盘莴笋大约有124克，其热量仅为19大卡，需要散步12分钟左右就能消耗完，可见其低热量了，特别适合减肥的人食用。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 热量的人莴笋
