一般要是不必吃太多，是不容易撑死了人的，可是吃太多饮水是会不舒服是一定的。
吃了压缩干粮是能够饮水的，但要留意的是压缩干粮自身的容积不大，因此 吸湿后会澎涨，因此 吃了压缩干粮饮水得话需要适当，最好是不必喝过多。
压缩干粮的容积不大，需要饮水后，曲奇饼干吸湿澎涨，胃才觉得到內部被食材充满了，才有饱腹感，不然，胃都还没觉得到內部有东西，还觉得到饿。
压缩干粮用膨化粉做成，具备香松脆、不吸湿变松的特性。因为彭化时经高溫高压灭菌祛毒，适合长期性存放和运送。用包装袋包裝既环境卫生又便捷，很适合军械用。吃了压缩干粮再饮水，实际上是不容易造成胃涨的。压缩干粮仅仅相对密度较为大，遇水为不容易产生澎涨功效的。可是假如很多饮用水，会在肚子里产生粘团，可能会便秘。
