熟芝麻和生芝麻一样吗 食材百科 21年3月18日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 熟芝麻和生芝麻的营养价值是一样的。 并不会因为芝麻被炒熟就会减少其营养成分，芝麻里面含有优质的胆固醇，还有很多的人体所需的矿物质。无论是我们生吃还是熟吃都可以很好的吸收芝麻里面的营养成分，所以不需要纠结于芝麻的生吃好还是熟吃比较好。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 就会芝麻营养成分
