海苔热量高吗 食材百科 21年3月17日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 比较高。 每100克的海苔的热量，差不多是177大卡，而生活中常见的米饭，它100克的热量才116千卡，所以相对而言来说，它的热量是比较高的，而且这100克海苔的热量，需要做52分钟的健身操才能消耗完，所以平时如果不想有长胖的困扰，就不要摄入过量的海苔。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 海苔热量较高
