粉丝的营养价值

它的营养价值也比较丰富,其中的膳食纤维、蛋白质、烟酸、钙离子都比较多,不但可以促进肠道蠕动,加速身体内胆固醇的代谢,并且可以补充身体所需要的矿物质,比如说铁离子、钙离子可以补铁、补血,并且可以降低心脑血管疾病发生的概率。

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