经常吃零食对身体的影响

使人发胖、营养不良、糖精过量危害身体健康（引起肠胃不适以及肝脏代谢问题）、色素超标会引起腹泻，尤其是影响儿童健康发育、防腐剂超标会抑制骨骼生长并且危害肾脏以及肝脏的健康、高糖以及高盐的零食会增加肾脏负担并且会对心血管系统造成威胁、大量的反式脂肪酸摄入过多会损害少年儿童的智力，危害心脏，甚至会导致不孕。