配料：面粉400克，水200毫升，酵母粉4克，白糖8克；
1、将酵母粉放在一个碗里，加30度左右的温水，化成酵母水，静置片刻，将面粉与白砂糖混合；
2、将化好的酵母水分几次倒入面粉中，先用筷子搅成絮状，然后用手揉成一个光滑的面团，盖上保鲜膜，静置后，醒发；
3、大约半个小时后，便可以看见面团醒发到位，移到案板上，揉出排气孔，将面团揉平，揉成条状；
4、用手抓成一个个的面团，分别整理成馒头胚子，撒上薄薄的一层干粉防粘层，盖上保鲜膜，第二次敷20分钟；
5、在锅里加入水，隔水放入醒发的馒头胚，用冷水开始蒸，大火蒸约15分钟，然后关火焖5分钟即可出锅。
