水果青瓜皮可以吃吗 食材百科 21年3月17日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 水果青瓜皮可以吃。青瓜皮中含较多的苦味素，恰恰是青瓜的营养精华所在。食用带皮青瓜不仅可以使维Ｃ充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，青瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、青瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的鲜拌三皮最适合减肥者食用。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 味素青瓜
