野茭白怎么做好吃

野茭白做油焖茭白,茭白肉丝,鳝丝茭白,清蒸茭白,茭白炒蛋等好吃。茭白是一种较为常见的水生蔬菜,为禾本科植物菰的嫩茎杆被菰黑粉菌刺激而形成的纺锤形肥大部分。古人称茭白为菰。在唐代以前,茭白被当作粮食作物栽培,它的种子叫菰米或雕胡,是六谷之一。

油焖茭白的做法:茭白剥掉外衣,削掉老根,清洗干净,切成细长的滚刀块;香葱切碎末;油热后,将茭白倒入锅中不停翻炒。茭白受热均匀,转中小火,盖盖子,焖30秒,翻一次身,再盖盖子焖30秒。舀一勺白糖、盐放入锅中,翻炒几下,再淋少许蚝油即可。

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