干麻鱼怎么做好吃 有什么功效作用

干麻鱼一般的人都可以食用,还有什么饮食禁忌吗?干麻鱼怎么做好吃?有什么功效作用:

干麻鱼怎么做好吃:

食用方法:将重1500克左右鱼剖腹洗净,切成片或块置于容器中,加入腌鱼粉包一袋和少量料酒码匀后待用,锅置旺火上,倒入150克植物油煎熟加入底料包和泡辣椒稍抄后加入水或鲜汤600克,煮沸后放入鱼块煮3-5分钟撒上葱节即可

食用配料:植物油、辣椒、豆瓣酱、姜、食盐、花椒、淀粉、味精、I+G,香辛料

干麻鱼有什么功效作用:

麻鱼又称鳗鱼,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。

鳗鱼具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇、中老年人的保健食品。鳗鱼富含钙质的水产品,经常食用,能使血钙值有所增加,使身体强壮。

干麻鱼的做法,小伙伴们学会了吧。

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