菠萝蜜吃不完怎么保存 菠萝蜜保存方法

菠萝蜜吃不完怎么保存

1.把切开吃不完的菠萝蜜连皮放进家里的冰箱去,但要记住在放进去之前,要给菠萝蜜封上一层保鲜膜。放进冰箱保鲜后,想吃了随时都可以从冰箱拿出来,风味还是一样的美味。但要记住最好在5天之内把剩下的菠萝蜜吃完,不然超过了5天,菠萝蜜会发酵变质,到时候就不好吃了。

2.而对于还没有切开的菠萝蜜,需要用箩筐包装,里面记得还要放一些蕉叶、竹叶、碎纸等。

3.菠萝蜜应存放在通风阴凉的地方。

菠萝蜜食用注意事项

1、菠萝蜜一次可以吃几颗

菠萝蜜属于热带水果,一次性不宜过多食用,以3-4颗左右为宜。

2、菠萝蜜一天不宜超过2斤

虽然菠萝蜜性平、味甘,有止渴除烦、补中益气的作用,但是菠萝蜜中的糖分含量非常丰富,所以一天不宜大量食用,对于正常成年人来说,一天以不超过2斤为宜。

3、成年人每天可食用100g-300g,并且一定要处理过在食用避免发生过敏症状。

菠萝蜜属热性水果,吃得太多的话,容易上火,如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子,小孩子尽量少吃,如果不嫌麻烦的话,可以用盐水洗过再吃。

吃菠萝蜜有什么好处

1、促进消化

菠萝蜜果肉当中含脂肪、糖分、蛋白质,它的果汁当中含有酵素,有分解蛋白质的作用,可以帮助肠胃消化。

2、止渴

菠萝蜜的果肉,吃起来清甜可口,润喉去燥,使人清爽舒适,可以帮助解渴。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

3、减肥

菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外,经常食用能让人们的体重明显减轻,从而也就起到了不错的减肥作用。

4、保健

菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等,对于维持机体的正常生理机能有一定的作用,可以起到保健的效果。

5、清理肠胃

菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶,这种物质可以分解人体内部的蛋白质,也能加快肠胃蠕动,促进肠胃对食物的消化与吸收,同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素,能起到清理肠胃,排毒减产的重要作用。

给TA打赏
共{{data.count}}人
人已打赏
饮食常识

进口水果是真的假的 别买了假的进口水果

2024-4-14 5:20:07

饮食常识

菠萝蜜一次可以吃几颗 菠萝蜜食用注意事项

2024-4-14 5:20:14

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索