芒果的营养作用
1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
吃芒果出现过敏怎么办
马上漱口，将脸上或是皮肤上的芒果汁洗干净，然后用冷毛巾冷敷，如果还不能缓解，可以去药店购买抗过敏的药物或是去医院咨询医生看怎么解决。为了防止过敏，吃芒果的时候要注意，避免芒果与皮肤的接触，剥完芒果后要及时洗手，吃完芒果后要及时漱口，也不要多吃，过敏体质的人更不要吃
