花生酱拌面会胖吗
会胖。
花生酱的主要原料是花生，花生的脂肪含量相对于其他食物还是很高的。所以如果怕长胖的话，还是尽量少食用花生酱拌面为好。但其实减肥，偶尔吃一次热量高点的东西也影响不大，当然最好在早上吃。人体能量消耗最多的时间是一天中的上午。早上消耗快，新陈代谢也快，此时若食用高热量食物，也不容易转换成脂肪。
花生酱拌面热量
花生酱拌面的热量是偏高的，一碗花生酱拌面的热量是512.5卡，在同类食物中单位热量较高。因此，花生酱拌面是当之无愧的高热量食物。
花生酱拌面怎么做
用料：
碱面、花生酱、酱油、色拉油、盐、水
做法：
1.水开，放碱面，时不时挑一下。
2.将碗中放入花生酱、些许酱油、盐、还有色拉油，还有正在滚的水。
3.面熟后放入刚做好的调酱中，搅拌均匀，撒些葱花即可。
