苹果醋可以直接喝吗
可以直接喝。
1、一些瓶装或者罐装的苹果醋打开盖子直接喝就行了，如果是自制的话，需要进行稀释了再喝，这样会更好一些。
2、如果想搭配一些其它的饮品，那么蜂蜜是一个好东西。两茶匙苹果醋加两茶匙蜂蜜冲1杯温水直接饮用就可以了。
3、如果肠胃不是很好的人，喝苹果醋是能改善消化道的。每天饮用一小杯，可以加快肠道毒素的排泄，对消化道的好处是很多的。
苹果醋怎么喝好喝
1、苹果醋可以直接饮用，夏天冷藏后饮用，口感更佳。
2、牙齿不好的人或小孩可以将苹果醋用白开水或者果汁冲稀，降低苹果醋的酸度，从而降低对牙齿的腐蚀。
3、用两茶匙苹果醋加两茶匙蜂蜜再冲1杯温水(约150毫升)饮用，每天喝3次，可以起到缓解关节的疼痛。
4、餐前用1茶匙苹果醋冲1杯温水(约50毫升)饮用，可以加快毒素的排泄，维持消化道正常菌群平衡，有效缓解腹泻症状。
5、运动后用1茶匙苹果醋加1茶匙蜂蜜冲1杯温水(约100毫升)饮用，能加快肌肉乳酸代谢，舒缓肌肉酸痛。
怎么样自制苹果醋
苹果醋，酸甜的味道吃饭的时候喝一杯，或者吃饱饭后吃喝一杯都是OK的，酸酸的味道可以缓解一些腻感呢。边吃肉边喝点苹果醋，不担心腻到不行哦。不过一瓶苹果醋其实说贵不贵，但也不便宜呀，还不如自己做一瓶苹果醋呢。那么如何自制苹果醋呢?一起往下看吧。
【自制苹果醋】
食材：苹果、白醋、冰糖。
步骤：
1、苹果清洗干净哦，然后厨房纸抹干，之后切片，要很薄的哦，苹果核要去掉。
2、苹果片放入玻璃瓶中，然后倒入100g的白糖，之后倒上一瓶白醋。
3、拧紧瓶口哦，瓶子放在阴凉处静置3个月左右就ok了。
4、之后用干净的筷子将苹果片夹起来，剩下的苹果醋倒入干净无菌的小瓶里哦。
5、喝苹果醋的时候建议倒入一些凉开水稀释一下哦。
6、更简便的方法就是将苹果榨汁后直接兑白醋，摇匀之后就可以饮用了。
