荔枝怎么剥皮去核
1、准备适量荔枝，用冷水冲洗干净表面附着的灰尘杂质
冰箱保鲜法
冰箱保鲜法一般用于家庭中保存荔枝，冰箱保存法可以根据家庭的需要保存。如果希望荔枝保鲜的时间久，可以采用冷冻的方法;如果希望荔枝保存时间短，可以选择保存在冰箱保鲜处。冰箱保鲜法适合荔枝的保存，冰箱保存法能让人们吃到新鲜荔枝。
这些人群不适合吃荔枝
1、如果食用的时候最好是分开时间段来使用，如果一次性吃入太多荔枝的话，由于荔枝中的含糖量比较高，就很容易使身体产生肥胖。
2、如果是糖尿病人建议大家还是少吃荔枝，因为荔枝中的含糖量比较高，糖尿病人在吃荔枝以后，身体的血糖就会迅速的升高，加重糖尿病的情况，所以糖尿病人在选择吃荔枝的时候还是慎重。
