鸭翅怎么卤才好吃 卤鸭翅的做法及配料

卤鸭翅的做法及配料

材料:鸭翅10只(分量可按自家需要决定),桂皮两段,八角三个,香叶两片,草果两个,丁香7-8颗,陈皮一小撮,干辣椒50克,胡椒粉、鸡精、蚝油、姜、盐、糖、老抽适量。

做法:

1、鸭翅洗净,姜切片,待用。

2、用牙签或者其他尖锐的东西把鸭翅扎上细孔。抹一些盐、少许糖、一勺蚝油、少许料酒和一些姜片,提前腌制一天。如果是夏天还可以用保鲜膜盖好入冰箱保存。

3、往锅内加入适量清水,加上姜片、适量老抽、一匙冰糖、适量盐、少许胡椒粉和鸡精调成卤汤。

4、将桂皮、草果、丁香、八角、香叶、陈皮、干辣椒一起用纱布包起来,放入卤水锅中,将鸭翅倒入,点火烧开。

5、将卤水烧开后,再用中火煮7-8分钟后关火。让鸭翅在汤水中浸泡到凉,再点火烧开,烧开后,马上关火,让鸭翅在锅中继续浸泡。

6、待卤水再次凉了之后,将鸭翅捞出,即可食用。也可将鸭翅放入冰箱自然风干后再食用,味道更佳,喜欢辣口味的,可以淋上辣椒油食用。

卤鸭翅可以经常吃吗

不建议经常吃。

1、一般来说,动物的毒素都会囤积在神经末梢,也就是凤爪、鸭翅等部位。

2、虽然鸭翅是没有什么太大的坏处,但是卤水中一般都会添加比较多的香料,而香料对身体有一定的影响。

3、若是包装的卤水鸭翅,那就更应该少吃了。包装的卤制品为了防腐都要加相对较多的食盐,而如果长期吃太多食盐,对身体也是不好的。而且一些冒牌卤制,为减少成本,以亚硝酸盐代替食盐添加到食品中,会诱发癌症。

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