哺乳期可以吃鸭翅吗
哺乳期可以吃鸭翅。
鸭翅所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对哺乳期的妈妈和宝宝都是有好处的。在保证膳食均衡的基础上，可以食用。
哺乳期吃鸭翅的好处
生完孩子吃鸭翅肉可有助于产后恢复，鸭翅肉对产后病后体虚、盗汗、大便秘结等现象可起到缓解的作用，但食用鸭肉不要搭配辛辣刺激的调味料。
鸭子性平和而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身之功效。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病和多种炎症。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对哺乳期的妈妈和宝宝都是有好处的。
哺乳期吃鸭翅注意事项
1、不宜多食，尤其是肥胖的人应少食。
2、宝宝或者妈妈感冒的都不宜食用。感冒者应食辛散发表食物，而鸭翅滋补恋邪，可使感冒缠绵难愈。
3、有慢性肠炎的产妇慎用，因鸭翅味甘咸、滑利下趋，加之富含油脂，食之可使肠炎泄泻加重。
