薄荷茶可以加蜂蜜吗
薄荷茶可以加蜂蜜。
薄荷叶含薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。两者在营养成分上并不存在相克的成分,因此是可以一起泡水喝的,能改善口感。
蜂蜜薄荷茶怎么泡
材料:
绿茶、薄荷、蜂蜜、细砂糖少许。
做法:
1、将新鲜的薄荷洗净,沥干水分;
2、将薄荷叶和绿茶放入茶杯中;
3、注入沸水,盖上杯盖,至茶水冷却;
4、放入蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用。