龟苓膏怎么吃降火 龟苓膏每天什么时候吃最好

龟苓膏怎么吃降火

龟苓膏饮品普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙,先用温开水调匀,再用沸水冲开,放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲,冲调时多放些龟苓膏粉即可。

龟苓膏甜品水果色拉龟苓膏:将各种水果洗净后切成丁或块,加入龟苓膏小块,用色拉酱拌匀即成;

芒果龟苓膏:芒果切片,混合龟苓膏小块后用炼乳拌匀;

芝士龟苓膏:将芝士加热熔解,直接淋在冷藏后的龟苓膏上。

龟苓膏羹品将冲调好的龟苓膏切成小块,拌入西米露羹、银耳莲子羹或绿豆沙等,则成了营养、健康又美味的龟苓膏西米露羹、龟苓膏银耳莲子羹、龟苓膏绿豆沙等。

龟苓膏每天什么时候吃最好

龟苓膏在早上用完早餐后半小时,或者是睡前半小时吃是最好的,容易吸收。但是其实很多时候我们都是把龟苓膏当零食当甜品吃,因此也无需太在意食用的时间,上午茶、下午茶的时间吃龟苓膏都是可以的。一次以一罐(约200g)为宜,不能吃太多,以免太过性寒,肠胃受不了,每天最多吃一罐即可。

加水太多会不容易冷却结冻

如果在制作过程中加水过量,而又熬煮的时间不够,则可能导致晾凉后的龟苓膏不能结冻,还是一碗龟苓膏水,那就更影响口感了,毕竟是龟苓膏不是吗,要不成膏状,就失去了它的风味了。加水太多的话,可以多煮一会,煮的时候顺着同一个方向搅拌,等到锅中的龟苓膏成膏状,开始冒泡泡的时候,可以用勺子舀起一勺从高出飘下,成面条状的软软飘下来,就可以关火等待冷却了。

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