玫瑰茶什么时候喝好
1、上午喝。
首先要切记的一点是，不能起来的时候空腹喝，不然会对胃造成刺激。为什么说上午喝，我们都知道，现在很多年轻人都是上班一族，每天晚上熬夜加班，早上起来的时候心情是很不好的，而且这种情绪会延续很久，而玫瑰花茶具有理气解郁的作用，喝一点的好，能够让人的心情变好，工作状态会更佳。当然还有一个好处就是，能够在上午就补充营养，满足人体对养分的需求。
2、饭后一小时。
这个时间点喝，主要就是为了缓解人们因为食用过多或食用不科学而出现的积食、消化不良等症状。消化不良，会让身体感觉很不舒适、不轻松，也不利于机体吸收营养成分。而玫瑰花茶，因为内含酸性物质，比如苹果酸，喝一点是能够有效促进消化与吸收的。
3、下午喝。
劳累了一上午的身体，在吃完午饭后，往往昏昏欲睡，等午睡过后，却怎么也清醒不过来，难以打起精神。这个时候，不妨泡一杯玫瑰花茶来喝，它里面含有很多的有效成分，能够散发出香气，比如香叶醇、香茅醇。这些香气，从鼻入脑，对人体的身体具有强烈兴奋作用。这样的作用，能够帮助人消除疲惫与压力，恢复良好的精神状态，这样工作起来，就更加有力了。
玫瑰茶什么体质不能喝
1,月经量过多的女性
很多妹子在例假期间都会选择泡玫瑰花来喝，认为可以排毒，减轻痛经症状。不可否认，对一般例假正常的女性朋友来说，喝点玫瑰茶的确可以抚平心绪，调节痛经症状。可是，月经量过多的女性朋友最好还是放弃这个习惯吧，玫瑰花茶具有很好的活血化瘀药性，在促进血行方面有特殊功效。经期量多的女性喝多了会是大写的惨不忍睹啊，长期饮用更是容易导致贫血。
2、便秘患者
玫瑰花茶有很好的收敛固涩效果，所谓收敛固涩在中医中是这样解释的，“脱则散而不收,故用酸涩之药以敛其耗散”。因而这类药物更具有止泻、缩小便的作用，短时间饮用玫瑰花茶可以清理宿便，不会产生什么大问题。
3、身体虚弱的人群
如果你经常出现头晕无力、易感冒、易疲倦、精神气不足、消化不良等情况，事实证明，你的体质真的很差。那就少喝玫瑰花茶了，玫瑰花在促进新陈代谢方面还是有两把刷子的。喝太多只会让你越来越虚。
4、阴虚火旺、实热者
玫瑰花茶属于温热花草饮品。对于阴虚火旺、实热者来说最好就少不要饮用了，喝得过多容易导致阴火加重。
5、孕妇慎用
玫瑰花是属于妊娠禁忌中的慎用药物，孕妈在怀孕期间最好不要选择玫瑰花饮品。活血功能太强大，胎儿恐怕招架不住。另外，为了避免花上的农药含量对胎儿影响，还是少喝为妙。
玫瑰茶的品种
1、东北玫瑰和兰州苦水玫瑰，香气较浓郁，是国产玫瑰最上品，常用来疏肝理气、美容养颜。
2、玫瑰中最贵的是法兰西玫瑰，香气极清香浓厚，善于调味。
3、金边玫瑰较国产玫瑰花色好看，味道稍浓，紧实厚重，贵族之选。
4、山东玫瑰花型略差，香气稍浊，但价格低廉，多药用。
5、云南玫瑰比较小，但是功效最多，颜色也比较繁多，最好的是丽江的玫瑰。
6、野生玫瑰无污染，没有经过化学成分的污染，也比较好。
