螺旋藻适合什么年龄
一般是适合中老年人，身体比较虚弱或大病之后的，主要是由于肺气不足，卫阳不固的。螺旋藻中有多种抗衰老物质。如β-胡萝卜素、维生素E、γ-亚麻酸和超氧化物岐化酶，这些物质通过抗氧化作用清除自由基，有效地延缓细胞衰老，同时螺旋藻含丰富的铁、钙，且易吸收，对老年人常见的贫血、骨质疏松、高血压、动脉硬化、腰腿酸疼有较好的辅助防治作用。螺旋藻片可以防癌抗癌。服用螺旋藻片，可提高人体免疫力，减少患感冒和各种感染的几率。螺旋藻中抗肿瘤的因子主要有β-胡萝卜素、藻蓝蛋白、与螺旋藻多糖等物质。自由基可以导致基因突变而诱发癌症，β-胡萝卜素是最有效的自由基抑制剂。藻蓝蛋白、螺旋藻多糖已被公认可以提高免疫力，抑制或杀伤肿瘤细胞，并减轻放化疗的副作用。
螺旋藻什么人不适合吃
一般婴幼儿不建议服用。虽然说螺旋藻没有副作用，但是婴幼儿的体质和成人不同，而且没有必要服用螺旋藻。除了婴幼儿，其它年龄段的人，一般都可以服用螺旋藻。目前，据统计，螺旋藻的消费人群中，中老年人依然是主力军。这和每个年龄层的体质有关。年轻人一般不会去接触服用保健品，排除一些体质较弱的人，一般年轻人25岁左右的，因为正当年轻力盛的时候，就算累了，虚弱了，好好休息几天，自然感觉回过神来了。而中老年人随着年龄的增长，许多器官功能也在慢慢衰退需要一些保健品来辅助增强体质。
螺旋藻可以防癌抗癌吗
螺旋藻含有丰富的赖氨酸、苏氨酸等必需氨基酸，对婴幼儿、尤其是缺少母乳喂养的婴幼儿极为重要。丰富的矿物质和微量元素能有效地预防营养性贫血，也是偏食儿童良好的营养补充来源，可逐渐纠正偏食的不良习惯。螺旋藻可提供青少年发育成长期充足均衡的各种营养，吸收良好。
