冰皮月饼吃起来什么感觉 冰皮月饼吃了会不会发胖

冰皮月饼吃起来什么感觉

冰皮月饼吃到嘴里，皮软粘糯，汁液很丰富。吃的比较少，所以感觉比普通的月饼要好吃一点。

冰皮月饼吃了会不会发胖

冰皮月饼适量吃不会发胖，但是吃的过多的话，会引起脂肪堆积。 一份100克的冰皮月饼的热量大约为268.5卡，比传统月饼的热量低。冰皮月饼的皮是用糯米粉加白砂糖、牛奶、炼乳等调成面糊，蒸熟后做成的，包上馅后直接放在冰箱里冷藏，就可以食用了，不经过任何焙烤和油炸过程，因此油脂含量要比传统月饼少得多。

冰皮月饼的热量

冰皮月饼的热量以100g去算，平均380大卡/100g。相对于其他月饼来说，热量算是较低的。主要是冰皮月饼的制作方法不需要放进烤箱烤，只需锅内蒸20分钟后，接着将面皮再放进冰箱冷藏即可，非常健康又美味的哦！