泡芙的热量高不高
泡芙是一种高热量的食物，每100克泡芙之中含有近300大卡的热量，主要是用一些奶油、巧克力、白糖制作而成，味道比较鲜美、营养价值也比较丰富。可以有效的为人体提供丰富的蛋白质、氨基酸和钙离子，促进新陈代谢的同时能够增加骨骼的强度。但是需要注意，摄入过量之后这些热量会在体内转变成脂肪，从而形成肥胖现象。
泡芙吃多了会胖吗
吃泡芙会发胖的，泡芙是甜食，含有的热量很高，比如说巧克力泡芙每3205克含有10898大卡的热量，奶油泡芙每1050克含有2578大卡的热量，如果只是偶尔一天问题不大，如果长期肯定是有发胖的。肥胖是由于摄入热量大于消耗的热量，进而转化成脂肪堆积在体内形成的，多跟饮食不当，运动量少有关系。
泡芙吃了会上火吗
适当地吃泡芙一般不会上火，如果过量则容易引起上火。建议平时适量食用泡芙，吃多了泡芙容易引起肥胖、皮肤痤疮、胃肠道不适等。
