猪肘子可以补充胶原蛋白吗
猪肘子虽然说很好吃，而且他确实富含胶原蛋白，但是靠吃猪肘子来补充胶原蛋白的这种想法是不现实的，因为它里面大多数的成分还是胆固醇比较多，所以少吃一点比较好一些。如果实在想要补充胶原蛋白的话，可以选择吃胶原蛋白粉比较好。
猪肘子对人体有哪些好处呢
猪肘属于一种味甘咸、性平的食物,而且还可以有和血脉、润肌肤的功效,同时猪肘的填肾精、健腰脚的作用都是很强的。大家吃猪肘的时候是可以起到补腰力、益骨髓的功效,这样是可以帮助我们改善腰酸背痛不适问题的,对我们预防骨质疏松的问题也有意义,同时对于青少年来说,在发育的过程中吃猪肘很不错,这样对促进骨骼的发育是有好处的,而且中老年人食用猪肘也很不错,可以很好的延缓骨质老化、早衰的问题。
猪肘子会长胖吗
猪肘子除了胶原蛋白很高，它里面的脂肪含量也是比较高的，经常吃猪肘子，可能会引起一些肥胖的，但是不管怎么养，各种食物都是要吃一点的，但不要吃得过多，吃食物还是需要营养均衡搭配。
