部队火锅的热量
部队火锅（2000大卡/100g）比肥猪肉（807大卡/100g）的热量高到2倍多。
火锅是道很神奇的菜，是大家聚在一起，必须一起做、一起抢着吃并且一起聊的菜，所以度过火锅的时光，你的注意力肯定不在吃上面，越是这样，越是不知不觉吃了很多很多，吃完后，OMG，你还会有种怎么吃都吃不饱的错觉。
如果自己买菜，这种认识就会更加明显，因为原来一顿饭的菜量，你会发现远远不够，哪怕是同样的人数，感觉要买至少3倍有时候甚至更多。
就这样，我们从肉食火锅中潜移默化得吸收了很多的快乐和更多的热量……
部队火锅放芝士片还是芝士碎
开锅以后，所有食材都煮差不多了的时候放在上面再加热一下即可。
韩国部队火锅的芝士其实就是普通的我们可以在市场买到的芝士片就行了。将我们喜欢吃的食材洗净，切配好之后。在锅中加入适量的清水，然后根据自己的口味加入各种调味料。当然，最好是将食材根据不同的入味程度分开放进去。最后将芝士片放进去，等锅开了就可以吃了。
部队火锅有不辣的吗
部队火锅是韩国一种吃法，里面添加了许多食材。这种火锅和中国传统火锅不一样，它里面添加的都是一些香肠、火腿、辛拉面、丸子等。部队火锅有一种自制的辣酱，有甜辣口味的，也有超辣口味的，不过，这种辣酱吃多了会很腻，所以不能放入太多辣酱。
