米酒汤圆喝多了会怎样
米酒汤圆虽然味美可口，但别多吃，过多食用米酒汤圆容易上火，如果身体本来在节假期间已有上火情况，就要浅尝辄止了，每天150至200克较为适宜。
米酒汤圆喝多少合适
虽然米酒汤圆是一种非常可口的食物，但是也不宜多吃，汤圆外皮一般由糯米制作，所以粘性非常强，吃多了就会造成胃部消化不良的情况出现，所以每天食用150g—200g比较适合，贪吃可不好哦。
米酒汤圆喝了会胖吗
如果只是少量吃些醪糟汤圆，一般不会导致发胖，而如果经常过多食用，就可能会导致身材发胖。醪糟汤圆是生活中比较常见的食物，其中含有多种营养成分，比如糖类、蛋白质、钙质等，平时适当吃些能够为身体补充营养，对健康会有益处。但醪糟汤圆中也含有一定的能量，尤其是甜酒中所含的糖类较多。如果每次吃醪糟汤圆都控制量，避免吃得过多，身体摄入的总热量小于消耗的热量，通常不会导致发胖，而如果每次都吃得过多，身体摄入的总热量超过消耗的热量，就容易导致发胖。建议如果想要减肥，控制体重，不管吃什么都要控制量，不能吃得过多，同时也要注意营养均衡，不能为了减肥偏食、挑食或过度节食，以免影响身体健康。
