柠檬黄色的好还是绿色的好
柠檬具有美容减肥的功效。柠檬常被用来泡茶。根据个人喜好，绿柠檬和黄柠檬的浸泡效果相似。黄柠檬和绿柠檬是两种不同的品种，不要认为绿柠檬不是成熟的黄柠檬。绿柠檬和黄柠檬有不同的口味和风味，当果实成熟时，黄色柠檬变黄，而绿色柠檬从悬挂的果实变绿到成熟。
柠檬黄色和绿色的区别
黄柠檬主要用于食用，黄柠檬多用于饮品，可以调味，增加口味感。两者的营养价值是一样的。
绿柠檬也叫青柠檬主要用于调味，青柠檬多用于煮食，可以去除腥味和肉的油腻。
柠檬有维生素c吗
柠檬中含有维生素C，对人体有益，经常吃些柠檬，具有抗菌消炎、清热化痰、延缓皮肤衰老的作用，此外，柠檬还能预防和纠正缺铁性贫血，预防心血管疾病的作用，分析如下：
1、抗菌消炎，柠檬富含维生素C，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等功效，平时可多喝温柠檬水来养生。
2、清热化痰，柠檬可以袪痰。如果夏季痰比较多，伴有咽喉不适时，可以将柠檬榨成汁，再加入温水和少量的食盐，可以促进喉咙积聚的脓痰顺利地咳出。
3、延缓皮肤衰老，柠檬中含有的维生素C能帮助氨基酸合成胶原蛋白，保护皮肤，防止皱纹早生，缓解皮肤衰老的进程。
4、预防和纠正缺铁性贫血，缺铁性贫血的患者如果适当进食柠檬，补充维生素C，可以促进其他食物中铁元素吸收，对于预防和治疗缺铁性贫血有积极的辅助作用。
5、预防心血管疾病，柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可以有效地预防高血压和冠心病。
