草莓和虾能一起吃吗?吃完虾多久能吃草莓?

草莓和虾能一起吃吗

这两种食物一般不可以一起食用的,因为草莓含有大量的维生素c,虾里面含有丰富的钙质,草莓不能同海鲜食品一起食用,因为两者在一起食用会在体内产生毒素,草莓食用过后在体内会产生一种叫鞣酸的一些物质,而这种大虾呢在体内则产生一种叫钙酸的一种物质,两者结合一起就会出现恶心了,呕吐了,还有腹泻的现象发生,严重者可丧命,所以说吃食物的时候一定要慎重比较好。

草莓和虾一起吃会怎样

没什么事

对于身体素质比较好,并且食用草莓、虾的量很少的人群来说,身体可能也不会出现什么不良反应,没什么感觉。

腹痛腹泻

草莓性凉,含有一定的膳食纤维,与同样为寒凉食物的虾一起食用,容易刺激肠胃,引起肠胃的不适,出现腹痛腹泻的现象。

消化不良

草莓与虾大量食用,易在体内生成难以溶解的沉淀物,影响营养元素的吸收,而且还会出现消化不良的情况。

草莓不能和什么一起吃

1、草莓和钙剂

草莓不能和钙剂一起吃。草莓中含有较多的草酸,在和钙剂一起食用时会以钙剂中的钙质结合,形成草酸钙,这类物质在胃肠内很难消化吸收,会随着粪便排除体外,降低钙剂的补钙功效。还容易引起结石。
常见的钙剂有:钙片,牛奶,豆腐等。

2、草莓和黄瓜

草莓的主要营养成分在维生素C上,黄瓜中含有较多的维生素C的分解酶,在一起食用之后会导致草莓中的维生素C分解,降低草莓的营养价值。

3、草莓和地瓜

草莓中含有较多的植物酸,在食用之后会刺激胃肠,加速胃酸的分泌,地瓜在食用之后会胀气,同时也会加速胃酸的分泌,两种一起食用会导致胃酸分泌过多,出现肠胃不适。

4、草莓和蛋白食物

草莓中含有很多的草酸,水杨酸等酸性成分,在和蛋白类食物一起吃时会引起蛋白质的变质,降低蛋白质的吸收,同时也会降低草莓维生素C的吸收,降低两种食物的营养价值。常见的高蛋白饮食:豆类食物,牛奶,酸奶,蛋白粉等。

给TA打赏
共{{data.count}}人
人已打赏
饮食常识

无油酸奶吐司面包的做法 低脂又美味

2021-3-5 11:35:15

饮食常识

羊肉可以和豆腐一起吃吗?羊肉和豆腐一起吃有什么好处?

2021-3-5 11:35:19

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索