五分熟牛排怎么煎 牛排五分熟煎多长时间 饮食常识 21年3月5日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 煎烤五分熟牛排的方法 煎牛排前，需将牛排放在常温下退冰，使牛排回到室温状态。将退冰的牛排泡在摄氏28度左右的温油中10分钟，更能保持牛排的润泽度与确保牛排里外都彻底解冻。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 室温放在牛排
