罗宋汤的热量多少 罗宋汤会胖吗

罗宋汤的热量多少

罗宋汤的热量(以100克可食部分计)是53大卡(221千焦),单位热量较低。

每100克罗宋汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

营养元素

营养素含量(每100克)

热量(大卡)53.76

碳水化合物(克)10.83

脂肪(克)0.87

蛋白质(克)1.30

纤维素(克)0.79

罗宋汤会胖吗

并不是说吃某样东西就会胖,吃那样就不胖。得看你是怎么吃!而且还得看个人的状况!

这道菜中最突出的就是选料问题,特别是牛肉。而牛肉是属高热量的食物,你看看那些喜欢吃牛排的人你就会明白一些道理。对于那些吃不胖的人可就得考虑是否该补补脾胃了。

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