核桃酥的热量是多少 核桃酥热量高吗

核桃酥的热量是多少

核桃酥的热量(以100克可食部分计)是368大卡(1539千焦)，单位热量较高。

每100克核桃酥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。

核桃酥会胖吗

控制量是不会长胖的。桃酥的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，平常少吃一点，注意运动是不会发胖的。