佳得乐饮料有什么好处
喝佳得乐运动饮料的好处：在体内大量水分流失的情况下，能迅速缓解口渴的状况，并能补充身体所失去的矿物质和能量。
佳得乐属于运动型饮料，它能补充运动中身体所缺的水和电解质并提供碳水化合物来增强运动耐力“解口渴更解体渴”．通常是在运动后喝得饮料，平时不运动的话也没什么必要喝。
佳得乐饮料什么人不宜喝
运动饮料在某些特定场合确实能发挥功效，但对于不常运动的人来说，却不适合经常饮用。
原因
（1）运动饮料中的钠离子和咖啡因会增加心脏的负担，对青少年影响更大。
（2）其中含有的烟酸等成分，一旦超出人体耐受量，可能会引起人体不适。
（3）患急性肠胃炎的人把运动饮料当葡萄糖喝，以补充能量，可能导致腹泻更严重。
（4）与碳酸饮料相比，运动饮料中所含的添加剂对牙齿腐蚀性更强。
（5）运动饮料的添加剂里则含多种有机酸，能分解钙质，进而侵蚀到牙齿的釉质层。
