猪心的哪个部位不能吃
猪心的任何部位都可以吃。大人长辈们总是说猪心里面白色的成分是不能吃的,吃了就会怎么怎么样,但其实那些白色的部分只是一些脂肪和结缔组织,是猪心里面的血管。
猪心的营养成分
热量(大卡)、119钾(毫克)260、磷(毫克)189、胆固醇(毫克)151、钠(毫克)71.2、镁(毫克)17、蛋白质(克)16.6、硒(微克)14.94、维生素A(微克)13、钙(毫克)12、烟酸(毫克)6.8、脂肪(克)5.3、铁(毫克)4.3、维生素C(毫克)4、锌(毫克)1.9
猪心的功效和作用
1、补充心肌营养的佳品:猪心对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。
2、安神睡眠:猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出,对惊悸失眠有较好食疗效果,可以和西洋菜一起煲汤喝。