鸡血藤能泡澡吗 泡澡有利于产后恢复

鸡血藤能泡澡吗

鸡血藤可以让人泡澡。

民间有用艾草、姜皮、鸡血藤煲水洗澡的风俗,这是利用姜皮的温性来驱除风寒,利用艾草、鸡血藤的活血作用来排除身体内的恶露,这些做法都有利于产妇身体康复。

鸡血藤可以泡脚吗

可以。泡脚是一种常用的养生方式,也有很多人在泡脚的时候会加入一些中药材来达到保健的目的,鸡血藤泡脚对身体也是十分有好处的。

鸡血藤作为一种中药材自然就需要对症下药来使用了,由于药性以及疾病的不一样,并不是所有患者都可以使用鸡血藤。专家告诉我们,日常使用鸡血藤的时候一定不能够接触阴虚火亢的患者,这类型患者若是服用了性温的鸡血藤,那么疾病将会加重不利于身体健康。

泡脚的最佳时间

晚上九点、30分钟左右。

很多人喜欢从很烫泡到水全凉了,甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时,这是错误的做法,泡脚时间以30—45分钟为宜,每天或隔一天泡一次均可,但是特别提醒老年人,泡脚时间再短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心谎等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

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