考生吃什么食物好 吃对让你状态最佳 饮食常识 21年3月5日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 营养食补不可少 1. 加强学习力：EPA、DHA 深海鱼的脂肪中，含有丰富的EPA和DHA。EPA能够疏通及净化血管、活化细胞;DHA能让大脑的神经细胞传导功能正常运作。 .食物：沙丁鱼、鲣鱼、鲭鱼和鲔鱼等背部皮肤发青的鱼类。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 发青深海鱼鲣鱼
