芝麻酱是甜的还是咸的
芝麻酱可以做咸的也可以做甜的，“入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也提高了膳食的营养价值。芝麻酱涂在馒头片上，就是“东方三明治”。最常见的吃法可能就是拌面条了，各色新鲜蔬菜切成丝铺在面上，再淋上香气四溢的麻酱，可口诱人。
但也有不少人觉得芝麻酱热量、油脂高，轻易不敢吃，还扣以长肥、易上火、不消化等坏名。其实这是一种误区，芝麻酱具有其独特的营养价值，称得上是一种好食物，关键是看我们如何扬长避短，充分发挥它的长处。
芝麻酱主要功效
芝麻味甘，性平;
有补中益气、润五脏、补肺气、止心惊、填髓之功效;
可用于治疗肝肾虚损、眩晕、肠燥便秘、贫血等症。
混合麻酱，富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、有很高的保健价值。它含有丰富的卵磷脂，高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸。可防止头发过早变白或脱落。常吃混合麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康，此外它含的高蛋白和脂肪酸，营养价值高，经常食用有防癌作用。
芝麻酱花卷的做法
原料：
面粉，干酵母，芝麻酱，食盐;
步骤：
1、面粉加入酵母，加入适量清水，和成一个面团;
2、放到温暖的地方发酵到两倍大小;
3、用大擀面杖擀成薄片，上面抹上更均匀的一层芝麻酱，撒上食盐;
4、从下到上或者从上到下卷起来，按扁;
5、用刀切成均匀的小段;
6、取一个小剂子，先用竹签在上面压一下;
7、用手提起来两端，稍微一转，收口在下面;
8、放到笼屉上面，大火上汽之后蒸二十分钟就可以啦
