牛鞭能生吃吗
牛鞭不可以生吃,但是要说明的是医学上没有证据表明可以提高性功能。
牛鞭的营养价值
1.蛋白质
牛鞭中含有的蛋白质比较丰富，其中胶原蛋白含量更高，高达98%，具有维持钾钠平衡、消除水肿、缓冲贫血等作用。
2.铜
牛鞭中的铜元素是人体不可或缺的微量元素，对于血液、神经中枢、免疫系统、心脏等发育具有重要的作用。
3.雄性激素
牛鞭富含雄性激素，对于补肾壮阳等具有很好的作用。
4.壮阳壮腰
具有促进性功能、生精助育、强精益气、增强精子活力等作用。对于因阳虚导致的阳痿、腰痛、小便数频等具有重要的作用。
5.补肾虚
肾虚的人普遍腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿、盗汗、耳鸣等。适当的吃一些牛鞭，可以补肾虚，缓解不适症状。
6.强筋通络
牛鞭具有强筋通络的作用，可以恢复疲劳和调理腰膝酸软。
7.补益气血
对于女性气色不好、脸色失去红润、手脚冰冷的人群来说，可以通过吃牛鞭补益气血，从而缓解症状。
哺乳期可以吃牛鞭吗
能吃。 孕产妇可以用牛鞭熬汤喝。但不可多食。牛鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，也是女性美容助颜首选之佳品。
极乐牛鞭的做法
材料：牛鞭浓缩粉片、红枣、板栗、青菜、香菜、葱、姜;盐、味精、鸡精、料酒、香油、白胡椒粉。
