蜂王浆要空腹吃吗
蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好。饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。蜂王浆的蛋白质含量很高，人体所需的必需氨基酸也都存在，其营养密度比蜂蜜高。蜂王浆能促进人体生长发育、延年益寿、改善食欲，增强人的新陈代谢功能和造血功能。成人一般一次服用3～5克。因为蜂王浆呈酸性，可能对胃稍有影响，如果人服用后胃部感到不适，可酌量减少用量。饭后服用会由于腹内有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触。另外，蜂王浆与胃中存留食物相混合也会破坏其中的营养成分。由于蜂王浆有怕光怕热的特性，所以最为忌讳开水冲服。不论何时服用，最好采用舌下含服的方法，这样可以首先通过舌下腺吸收其中一部分，或者用温开水送服。
有的人也想知道蜂王浆的剂量要求，毒理学试验表明蜂王浆不具毒副作用，因此蜂王浆没有严格的剂量要求。 (1)普通营养保健：每天10g，早晚各一次;
(2)体弱或疾病恢复期：每天10-15克，早晚各一次(患有胃溃疡病患者请不要空腹食用避免酸性刺激)。 (3)重症病人：每天20克-30克，每天3次.
(4)年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
蜂王浆怎么吃可以丰胸
那么，女性怎么食用蜂王浆可以达到丰胸的效果呢?一起看看。
1、蜂王浆内含大量的雌激素，这些物质对于女性胸部发育有着至关重要的作用;而雌激素的存放是蜂王浆丰胸的主要原因，如果女性想要通过吃蜂王浆来达到丰胸的效果，那么在食用量上要进行适量的添加，每天食用2次，每次食用量应该在10克左右即可。
2、要想通过吃蜂王浆来达到丰胸的效果，那么还需要长期进行，短时间的，没有定量的食用是起不到任何的丰胸效果，因此女性一定要记得长期坚持食用。一般食用3个月左右的时间，那么蜂王浆可以有效的调理女性的内分泌，而且还可以促进胸部的发育，起到促进胸部毛细血管循环的作用，从而促进胸部的快速发育。
3、女性食用蜂王浆达到丰胸的效果，那么最好的方法就是直接含服;其做法：取适量的蜂王浆放入嘴里，放进嘴里，不需要直接的咽下，而是慢慢的回味，这样可利于身体对于其营养的吸收;此外，女性可以在通过吃蜂王浆的时候，大家可以直接把蜂王浆涂抹在胸部上，进行一个适量的按摩，这样内用加外服的方法，可以让丰胸效果更加的明显一些。
吃蜂王浆的禁忌
禁忌：孕妇禁食蜂王浆蜂王浆中含有的激素成分对体内激素平衡极为脆弱的孕妇来说是极为危险，正常情况下孕妇体内的雌激素含量相对较高，但这些雌激素会被体内的孕激素拮抗掉，此时若吃蜂王浆则可能破坏雌激素和孕激素的动态平衡，进而可能刺激子宫而引起宫缩，轻者影响胎儿正常发育，重者甚至可能导致流产，因此孕妇最好不要服用蜂王浆。
禁忌：婴儿禁食蜂王浆蜂王浆真的会导致婴幼儿早熟吗?答案是否定的，蜂王浆的确含激素成分，但并不会导致婴幼儿早熟，在很多常见食物中的激素含量就远远大于蜂王浆，那为什么婴儿不能吃蜂王浆呢?事实上婴儿不能吃蜂王浆的主要原因是肉毒杆菌，成年人基本上不会受到肉毒杆菌的危害，但胃肠功能尚不完善的婴儿则极易受到肉毒杆菌的感染。
禁忌：低血糖不能食用蜂王浆中含有一种胰岛素样肽类物质，和胰岛素一样能降低血糖并能促进糖原、脂肪及蛋白质的合成，虽然对糖尿病患者来说可以控制血糖，但对本身就有低血糖症状的人来说无异于火上浇油，轻者可能会出现饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者可能出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等，因此这类人群是不能吃蜂王浆的。
总结：蜂王浆虽然有着极好的保健功效，但若用错人群或服用不当其危害也极大的，因此在服用蜂王浆前必须要了解清楚蜂王浆可能带来的副作用，同时还要准确判断出自己是否适合服用蜂王浆。
