何首乌能治脱发吗
何首乌可以治脱发,但不是每个人都适用的。
说到食疗治脱发,很多人会马上想到黑芝麻、何首乌、生姜等等。就算它们对脱发真的有一定效果,这些食材其实不是每个脱发患者都适用的。
中医上认为,肝肾、脾胃、血气,都影响一个人头发的健康。《黄帝内经》记载:肾主骨,其华在发,肝藏血,发为血之余。肾好,头发就柔韧有光泽;脾胃虚弱,肝气受损,血气不足,头发就会干枯脱落。
所以说,脱发也会有不同成因,中医治疗脱发,就是要按照患者自身的身体状况给出合适的治疗方案,对症下药。
何首乌泡酒的做法
肉苁蓉,枸杞子,当归,栀子,何首乌,红花,补骨脂,冰糖,茯苓,红曲,怀牛膝,麦门冬,白酒。
功效:补益肝肾,养血明目。适用于肝肾两虚,头晕目花。本药酒只用于成人肾虚者,小儿忌服。
制首乌150克,生地黄150克,白酒10斤。
先将首乌洗净,切块,凉干。与生地黄一起放入坛中,加入白酒。封口。每3天摇一次。20天后启封,可以饮用。
功效:可以治疗肝肾不足引起的头晕,乏力,腰痛,病后体虚。每日2次,每次20毫升。
何首乌鸡汤的做法
材料:
放山鸡半只、鸡汤药材包1包、米酒适量、盐适量
做法:
1、鸡肉先川烫去血水,洗净备用;
2、煮一锅水,放入鸡肉与药材包,煮滚后开小火再煮30分,然后调味(米酒与盐)~再煮十分起锅
3、寒冷的天来一碗热呼呼的鸡汤~真是好棒~