黄秋葵能壮阳吗
黄秋葵有一定的壮阳效果。
黄秋葵中含有大量具有抗氧化的维生素，以及其他营养成分，食用后可以清除体内自由基，减缓身体器官的衰老进程，对于肾脏有养护的功能，可以帮助补肾益精。
黄秋葵壮阳效果好吗
黄秋葵在欧洲、非洲等国家被录入世界最佳的保健蔬菜名单，还是相当多国家选定体育冠军的第一蔬菜而被称为“奥运蔬菜”。大家都懂得，这个原产于非洲的蔬菜还有一种更为容易让人们记得的名字“植物伟哥”，日本地区叫他“绿色人参”。
具备增强人体耐久力、分解疲劳和补肾补空的效果，相当多的国家把它当做青年人补肾补空的食疗补品。长时间食用黄秋葵，有保护皮肤、健脾、养肝、补肾等效用。黄秋葵种子可榨油，黄秋葵油是一款高级植物油，秋葵营养和香气远远高出其他植物油。黄秋葵的汁液，可促使胃肠蠕动，有助消食，益消化系统的效用。
黄秋葵壮阳要吃多久
和个人体质有关。
每个人的身体素质不一样，对于食物的吸收能力也不一样，所以，黄秋葵能够达到的补益身体的效果也不一样，而且吃秋葵壮阳是一个长期的过程，属于食补类，需要长时间的坚持才能看到效果的，建议将其做保健养生食物，而不是当做壮阳的特效药食用。
