导致胃病的原因有哪些
1、幽门螺杆菌感染:
现代临床医学表明,幽门螺杆菌是引发胃病的罪魁祸首。
2、长期不良生活习惯:
长期喝烈酒、浓茶、浓咖啡,吃辛辣和粗糙的食物,吸烟等不合理生活习惯,都会引起胃病。
3、饮食不规律:
长期不吃早餐、长期节食减肥等三餐不规律进食者容易导致胃病。
4、精神情绪因素:
长时间的精神过度紧张和忧虑、沮丧等情绪,长期过度的脑力劳动,都会成为胃病的诱因或使胃病病情加重。
5、其他疾病诱发:
一些慢性疾病,如慢性肾炎、尿毒症、重症糖尿病、肝硬化等疾病都容易导致胃部病变。
6、遗传因素:
目前认为,本病的发生与遗传因素有关,尤其是男性的亲属中其发病率高于一般人。
7、药物刺激:
经常服用对胃黏膜有损害和有刺激性的药物,如消炎痛、糖皮质激素、抗肿瘤药物等。
8、胃黏膜受损:
胃黏膜被破坏,急性胃炎后胃黏膜损伤持久不愈都容易导致胃病。
胃病吃什么食物好
1、牛奶
牛奶不仅仅含有大量的营养物质,还具有食疗的效果,一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘,近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。治疗胃病牛奶不可少。
2、粥类
粥类一般来说比较容易消化,对于胃不好的人来说具有很好的保健作用,特别是八宝粥更是营养丰富,早餐的时候喝一碗粥,是非常不错的选择,早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。
3、汤水
比较养胃的除了各种粥类外,还有汤汤水水,汤不能是肉汤,而是各种蔬菜汤,比如菠菜汤,鸡蛋汤等等。
4、主食
最能够养胃的就是面条,面条比较软,容易消化,对胃比较好,大米中含有过多的酸,所以不能过多的吃大米,如果熬粥的话,可以放一点小苏打进去,粥比较容易熟烂,对胃比较好,另外就是饼干,对胃液比较好。
5、苹果
苹果能健脾补气,对胃口也比较好,并且能够生津润燥,能够调节肠胃功能预防便秘,比较适合于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛等。
6、包心菜
包心菜中含有大量的维生素C,具有止痛以及促进溃疡愈合的作用,含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用,对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。
有胃病的人应该注意如下几个方面
1、胃病患者要注意忌嘴不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟,禁酒。另外服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
2、吃饭要定时、定量,进餐要细嚼慢咽,且心情要放松。饭后略作休息再开始工作。
3、肠胃病人要结合自己的体征加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。不抽烟、不喝酒,生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快,睡前2-3小时不要进食。