南瓜粥可以放枸杞吗
南瓜粥可以放枸杞。
从营养成分上来说南瓜和枸杞并不冲突，因此，南瓜粥里面是可以放枸杞的，枸杞中含有大量的胡萝卜素、维生素A、磷元素、钙元素、镁元素、钾元素、钠元素、铁元素等营养成分，将枸杞放在南瓜粥里面可以让食物的营养更全面。
南瓜粥可以放绿豆吗
可以。
南瓜和绿豆皆是无毒食物，主要营养成分都是蛋白质和碳水化合物，将南瓜和绿豆放在一起熬粥不会引起性味上的冲突，也不会降低食物的营养价值，从营养成分的全面摄取来说，反而很有好处。
南瓜粥怎么煮好喝
材料：南瓜300克，大米200克，白糖适量。
做法：
1、将大米淘洗干净备用。
2、南瓜去皮，洗净，切成小块备用。
3、锅中加入足量清水，开大火煮沸。
4、然后放入大米，待大米煮至半熟后放入南瓜块。
5、南瓜煮软后，用勺子碾碎，搅匀。
6、转中小火慢熬，直至食材熟烂，粥变稠。
7、盛出后加入少许白糖调味即可。
