脆肉鲩为什么嚼不烂 脆肉鲩营养汤怎么做

脆肉鲩为什么嚼不烂 

脆肉鲩外形像草鱼,而生物性异于草鱼,需要特殊的烹调方式,如果像草鱼一样烹调,则煮不烂、嚼不动,筷子戳不进,吃起来味道像吃橡胶。所以牙口不好的人就不适合吃。

脆肉鲩营养汤怎么做

材料:生姜,鸡精,料酒,金针菇,蘑菇,豆腐,枸杞 

做法:

1、生姜,鸡精,料酒把鱼腌上 

2、将鱼放入汤锅中,加入清水,放入 金针菇,蘑菇,豆腐,枸杞 

3、大火煲汤,30分钟后放少许盐就可以出锅了。

脆肉鲩适合什么时候吃

建议将脆肉鲩放在中午吃。 经过一上午的工作和学习,身体能量损耗比较大,需要及时供给能量,为接下来的下午提供动力,脆肉鲩中含有丰富的蛋白质,可以为身体带来源源不断的能量,因此,脆肉鲩中午吃脆肉鲩是最为恰当的。

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