高压锅煮番薯粥放多少水
根据番薯和大米的量来定。 一般是根据番薯和大米的量来定,水的用量可以根据实际情况适当调整,最好是能够多放一些水分,因为高压锅在煮制过程中会消耗一些水分,而番薯和大米都是比较吸水的食物,而在煮制过程中看不到水量,所以为了不糊底,最好是能够多放一些水,大概超过食物2-3厘米左右。
高压锅煮番薯粥的做法
1、准备大米半碗,番薯一个。
2、把大米洗净,番薯洗净切块。
3、高压锅加入适量的水。
4、把米,和番薯块放到高压锅锅里。
5、开火煮,等煮好了要放气,或者煮好之后等它自己放气。
红薯养胃吗
红薯口味香甜也具有保健的功效,所以也很受人们的喜爱,而且适量的吃红薯还可以养胃去积。 红薯里面的纤维素、果胶等成分能够促进肠胃健康,而且它里面的膳食纤维也是很丰富的,可以起到消除积食、帮助消化、促进食欲的作用。所以从这个角度来说,红薯其实是有着很好的养胃的功效的。