羊肚菌炖鸡的做法 羊肚菌炖鸡用什么鸡最好

羊肚菌炖鸡的做法

材料:羊肚菌适量,仔鸡一只,葱段姜片,盐。

步骤:

1、羊肚菌流水冲一下,入40度左右的温水中浸泡30分钟左右。

2、仔鸡斩块儿,开水中氽烫1分钟,捞入汤煲中。

3、将鸡块儿与羊肚菌一起入汤煲中。

4、泡羊肚菌的水,沉淀过后也一起倒入汤煲中。

5、加入适量清水,葱段,姜片,大火烧开,小火焖煮30分钟以上,撒适量盐调味儿即可。

羊肚菌炖鸡用什么鸡最好

用仔鸡、乌鸡或者老母鸡都是可以的。

羊肚菌炖鸡的菜色味道鲜美可口,鸡肉是有名的滋补食品,其羊肚菌也更是著名的野生食用菌,羊肚菌炖鸡无论是鸡肉亦或是羊肚菌都是肉质脆嫩,香甜可口,具有益肠胃帮助消化的功效,无论是欧美还是两岸三地都是极为畅销的名菜。

羊肚菌炖鸡的功效

1提高性欲

大家选择吃羊肚菌非常健康,可以通过吃羊肚菌来促进我们的健康。由于羊肚菌中含有天然药物成分,而且由于羊肚菌中的荷尔蒙及大量的精氨酸的成份,所以如果男性常吃羊肚菌,还具有提高性欲的功效,就能有效地促进夫妻双方的性福生活,让夫妻双方的感情更加的稳定,是夫妻们都可以吃的菌类。

2美容减肥

在羊肚菌中含有丰富的蛋白质,多种维生素,以及多种氨基酸,这些营养物质对减肥和美容都有一定的功效,特别是如果女性经常食用羊肚菌,选择吃羊肚菌可以很好的促进我们的皮肤健康,而且吃羊肚菌不但可以美容,增白,还可以消除面部的黑斑,黄斑等多种类型的色斑,使皮肤长期保持细腻 嫩白,光滑,使皮肤恢复年轻的活力,所以我们在平时就完全能够吃羊肚菌来保护皮肤。

3提神助消化

我们在吃羊肚菌的时候需要注意,通过吃羊肚菌还具有益肠胃,促消化,化痰,补肾补脑,提神等功效,对于脾胃虚弱,消化不良,痰多气短,头昏失眠等症状具有很好的预防与治疗的作用,能够发现我们吃羊肚菌对健康有很大帮助,不仅可以提神醒脑,提神还可以很好的促进常健康,起到养胃效果。

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