吃冻肉好吗
爱美食不少朋友认为肉被冷冻后营养价值会下降，其实肉冷冻后营养价值不会变化，只不过大多数朋友解冻方法不太好，所以口感相对较差。南方的朋友喜欢买少量菜，北方的朋友什么都喜欢多买，放在冰箱是很正常的。对于肉类，如果要冷冻，最好可以分解为一份份。如果反复解冻冷冻，不断会造成水分流失，更重要的是会滋生细菌，自然也就不太健康了。
冻肉可以吃吗
根据我国《GB/T17238-2008鲜冻分割牛肉》适用标准：冻牛肉应贮存低于-18℃的冷库，不超过12个月。不过这仅是推荐标准，也就是说，并没有强制冻肉保质期为12个月。而根据美国农业部资料，任何储存在-17.18℃的食物都可以无限期地食用。美国农业部表示，冷冻食物可防止导致食物腐败和食源性疾病的微生物的生长。但需要注意的是，这条规则适用于在0°F（-17.18℃）储存且温度稳定，必须在恒温下均匀冷冻以防止有害细菌繁殖。冷鲜牛肉，在非常低的温度下，可以驱动危险细菌的酶分子移动速度非常缓慢，以致有害的微生物死亡或处于休眠状态。所以当你几天或几十年后解冻肉时，只要你在几个小时内食用，病原体就不会有反弹的机会。但解冻再反复冷冻的过程会破坏食物存储环境，在温度升高时细菌和霉菌继续生长繁殖，并损失营养价值。经过高温烹熟，冷冻食物虽不会让你生病，但安全并不意味着美味，冻肉会影响其口味和鲜嫩程度。因此，美国农业部建议在冷冻室的冻生肉，在4个月内食用，冷冻熟肉应在3个月内食用。冷冻食品所以，网传冷冻肉内肉毒杆菌产生肉毒素，并不是因为冰冻太久产生的，而是因为并未严格标准冷藏，只要合理的解冻食用，冻肉既没有安全风险，其营养价值也并不比鲜肉低。
